Saber cuánto comer
La función nutricional de la alimentación ha quedado restringida a un segundo plano en nuestra vida cotidiana. La alta cocina es casi antónimo de nutrición: los alimentos que disfrutamos en … Sigue leyendo
Pensando en… El silencio
“Toda conducta es comunicación y no puede no haber comunicación”. (Teoría de la comunicación humana, 1989, Paul Watzlawick.) … Y a veces, esto se lleva al extremo. Es cierto, siempre comunicamos. … Sigue leyendo
Los niños con TDAH aprenden con movimiento
Según los resultados de un estudio realizado por la Universidad de Florida Central, los niños diagnosticados de TDAH necesitan el movimiento para aprender. Una de las características definitorias de este … Sigue leyendo
Pensando en… Los cajones desordenados del psicólogo
Hoy pienso en nuestra profesión. Qué difícil. Qué arriesgada. Qué apasionante. Pero a veces, qué desastre. Llevo ya un tiempo trabajando en esto, y he conocido muchos psicólogos. Somos un … Sigue leyendo
Nueva sede de NB Psicología en Madrid
NB Psicología, empresa que dirijo, continúa creciendo. La sede de Collado Villalba, afianzada ya como un centro de referencia en la Sierra de Madrid, es un gran proyecto, cuidado y mimado desde … Sigue leyendo
Pensando en… Un trabajo divertido
Mi primera entrada de este diario la hago en un día de agosto, el mes de vacaciones. Ese mes en el que por imposición divina, tradición ancestral o simplemente, por … Sigue leyendo
El amor a los propios errores
Cuando hablamos de autoestima, parece que nos referimos sobre todo, a la capacidad para decirnos cosas buenas a nosotros mismos. Querernos, apreciarnos, ver nuestros puntos fuertes, nuestro lado positivo. En … Sigue leyendo
¿Por qué no todo el mundo conoce el EMDR?
Para aquellos a quienes no les suene, el EMDR (Acrónimo de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, en inglés) es un tipo de terapia especialmente útil para tratar problemas derivados … Sigue leyendo
¿Dolor inconsolable?
Abrí los ojos pero no podía ver con nitidez. Notaba algo que oprimía, un calor doloroso en mi cuerpo que me hacía sentir muy mal. No sabía lo que era, … Sigue leyendo
Esquema para la comunicación colaborativa con los hijos
Fruto de la recopilación de numerosas investigaciones sobre los vínculos madre-hijo en la primera infancia, la Dra. Karlen Lyons-Ruth, importante investigadora en psicología del desarrollo, acuñó el término “comunicación colaborativa” … Sigue leyendo
